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椎間孔鏡射頻消融電極后如何才能恢復的較好

發(fā)布者：未知,發(fā)布時間：2019-12-25 15:42

椎間孔鏡手術后，我們通常要求患者在床上6小時后腰圍行走。建議在手術后兩周內進行腰圍和步行。兩周后，腰圍應去掉，螺紋去除。一般建議在術后一個月內療養(yǎng)，不要彎曲、劇烈咳嗽、高強度運動和舉重（與術后復發(fā)有關），一個月后恢復工作和運動，若有條件調理至三個月更佳。個人不建議三個月做小燕飛和五點支撐，以加強腰背部肌肉的鍛煉，應該等三個月檢查磁和醫(yī)生溝通后再決定做相關的鍛煉。



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